¿Cuánto chapati uno debe consumir en un día?

Depende de su tipo de cuerpo, su tasa metabólica y su consumo calórico por día. Cada tipo de cuerpo es diferente, por lo que la cantidad también varía. Incluso el tamaño d del chapati varía de un hogar a otro. Idealmente, 3 rotis de tamaño normal por persona deberían estar bien