¿Hay algún ejercicio o remedio que pueda ayudar a eliminar la celulitis?

Según la Sociedad Estadounidense de Cirujanos Plásticos (ASPS), casi 1,7 millones de procedimientos de cirugía estética se llevaron a cabo solo en los EE. UU. En 2015, incluidos más de 222,000 procedimientos de liposucción, muchos de los cuales se realizaron para eliminar la celulitis. (1) Los procedimientos de eliminación de celulitis están creciendo en popularidad a medida que más y más personas luchan por mantener un peso saludable.

Solución natural: presentación de la verdad acerca de la celulitis

Pero a pesar de que podría sonar como la solución rápida perfecta, la liposucción, el láser u otros medios para eliminar la celulitis quirúrgicamente no es una forma sencilla de pasar de un tamaño de 16 a un tamaño de 6 durante la noche. Las propias ASPS incluso afirman que la liposucción no es un tratamiento efectivo para la celulitis, la piel con hoyuelos que generalmente aparece en los muslos, caderas y nalgas o la piel flácida suelta. Nada puede sustituir una dieta saludable y hacer suficiente ejercicio. Al igual que con otros signos del envejecimiento, la mejor forma de tratar la celulitis es enfocándose primero en la pérdida de peso a largo plazo y en la salud en general.

La celulitis es la apariencia de una piel de requesón grumosa o con hoyuelos, que se desarrolla predominantemente con la edad en las piernas, el trasero, el estómago y la parte posterior de los brazos. Básicamente, cuando tienes glóbulos de grasa debajo de la piel que empujan contra el tejido conectivo, tienes esta apariencia de piel irregular y moteada. Algunos de los factores que contribuyen a esta condición son la falta de ejercicio, los cambios hormonales y lo adivinaste como tu dieta.

Algunos otros factores que pueden causar cambios en la piel como celulitis, flacidez, arrugas y formación de manchas oscuras incluyen: desequilibrios hormonales, altas cantidades de estrés, condiciones médicas existentes como enfermedad autoinmune o diabetes, genética, mala alimentación, alergias, fumar, demasiado exposición al sol y otras causas de toxicidad.

Teniendo en cuenta todos los factores de estilo de vida que afectan la apariencia y la salud de su piel, es comprensible por qué los tratamientos populares contra la celulitis que incluyen dispositivos no invasivos como masajes o radiofrecuencia, tratamientos con láser y luz y procedimientos invasivos como liposucción, cremas tópicas y terapia carboxi no son largos. soluciones a largo plazo. (4)

Muchas mujeres recurren a la liposucción (a menudo llamada lipo) para mejorar las áreas de la piel con hoyuelos (celulitis) alrededor de los puntos problemáticos, como los muslos, las caderas, las nalgas y el abdomen. De acuerdo con la ASPS, la liposucción se utiliza para adelgazar y remodelar rápidamente áreas específicas del cuerpo al eliminar el exceso de depósitos de grasa y mejorar los contornos o la proporción del cuerpo. (05)

La liposucción es un procedimiento quirúrgico, por lo que conlleva los mismos riesgos que muchos otros procedimientos médicos o cosméticos. Los pacientes deben ser conscientes de la gravedad de someterse a una liposucción, incluidas las posibles consecuencias si el procedimiento falla.

Si bien la mayoría de los pacientes solo sufren hematomas e hinchazón después de la liposucción, que afortunadamente se curan con el tiempo, siempre existe el riesgo de que se presenten efectos secundarios más graves, incluidos los que son física y mentalmente dolorosos. Cualquiera que se someta a anestesia durante la cirugía corre el riesgo de arritmia cardíaca, reacción adversa a los medicamentos o incluso daño cerebral en casos extremos. Quiero dejar en claro que los procedimientos médicos necesarios para los problemas relacionados con la salud se consideran riesgosos, pero en la mayoría de los casos de liposucción, este no es el caso.

Si eliges hacer una liposucción, considera hacerlo después de probar otros medios naturales para mejorar la textura de tu piel. Por ejemplo, recientemente tuve un amigo que perdió más de 200 libras de cambios en la dieta y el estilo de vida. Ella comenzó a ejercitarse usando el entrenamiento de ráfaga diariamente y comió una dieta de supersociales en su mayoría. Su cuerpo se transformó. Después de perder peso, decidió someterse a cirugía en algunas áreas para fortalecer la piel flácida. En general, admiré su enfoque porque en lugar de saltar a la cirugía primero, ella trabajó duro para que su cuerpo estuviera sano.

La conclusión sobre el uso de la liposucción para eliminar la celulitis? Incluso si tiene este procedimiento, también debe realizar cambios permanentes en su dieta y / o nivel de actividad física. De lo contrario, se crean más células de grasa y celulitis y se almacenan en otras partes del cuerpo.