¿Cuál es el tiempo más largo que ha estado despierto y cómo lo hizo?

48 horas. El crédito va para Iceberg (creador del juego RPG) por darnos DOTA (El juego: Defensa de los antiguos). Solo siéntate en Cyber ​​y juega en línea. Siempre listo para hacer eso de nuevo. Buena vieja adicción cibernética.

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¿Qué harás si sientes sueño cuando estás trabajando?

¿Dormir con auriculares es peligroso?

Comí gofres para el desayuno esta mañana. Después de terminar, me sentí exhausto y dormí durante 6 horas. Anoche dormí 8 horas. ¿Por qué comer los waffles me cansó tanto?

Duermo mucho (9 ~ 10 horas por día), pero duermo muy tarde (2 a 3 de la mañana). ¿Esto no es saludable debido a las últimas horas, o está bien debido a la cantidad de horas que duermo?

¿Por qué me canso tan pronto durante el gimnasio?

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He tenido problemas de sueño y sueños traumáticos extraños durante meses. No duermo bien y generalmente me levanto en sueño REM y generalmente no descanso. ¿Alguna recomendación?

No puedo dormir por la semifinal de mañana. ¿Que debería hacer?

Por lo general, estoy somnoliento alrededor de las 12 a la 1 a.m. cuando estoy estudiando y si supero ese tiempo, no me siento somnoliento. ¿Eso le pasa a otros también?

Mantengo mi móvil debajo de la almohada y duermo. ¿Eso afectará mi cerebro o me causará algún problema?

Voy a participar en un estudio del sueño, pero aún no tengo los detalles. ¿Qué sucede en estos, son principalmente las pruebas de la apnea del sueño?

He soñado todas las noches durante las últimas semanas o meses, y sobre todo las recuerdo, o recuerdo que tuve una. Esto es muy inusual para mí. ¿Que esta pasando?

Me levanté a las 5 a.m. y estaba increíblemente cansado durante todo el día. Si sigo despertando a las 5 a. M, ¿eventualmente me acostumbraré?

No tengo mucho tiempo para dormir. ¿Cómo puedo evitar sentirme somnoliento en clase?

Mi esposa tiene 47 años y sufre de sueños relacionados con el sexo por la noche. ¿Cuál es el motivo de estos terribles sueños? ¿Cuál es el remedio para que se recupere de las noches de insomnio?

Tiendo a tener sueño con las lecciones, pero no es apropiado dormir y, a veces, tengo tanto sueño que me duele la cabeza y empiezo a sentir náuseas. ¿Por qué?