¿Sigue recibiendo los medios, viene y sale regularmente? La pregunta es con qué frecuencia viene y por cuánto tiempo y cuándo. Esto es lo que recomendaría;
a.) Si realmente te está afectando, ve a ver a un médico, solicita una “prueba de punción” (al menos así se llama en Alemania. Comprueban si tienes alegatos si das gotas de líquidos con diferentes alérgenos (diferente polen, por ejemplo) en su brazo y lastimar la barrera de la piel con una aguja pequeña en cada gota. Luego espera a que su sistema inmunológico tolere los alérgenos o los combata, lo que produce una reacción local en la piel que rodea la picadura. en la caída.)
b) Tal vez estés estresado y tu sistema inmune no esté funcionando tan bien como solía hacerlo. Reduzca el consumo de azúcar, aumente los vegetales y el consumo de fruta, y si no está haciendo deportes regularmente, al menos salga a caminar de vez en cuando (3 veces por semana). Esto estimulará su circulación sanguínea. También beba al menos 2-3 litros de agua por día.
c) También. Comience a preguntarse qué le permiten los síntomas o qué le obligan a hacer o no hacer. También puede comenzar a pedirle a un psicólogo que lo ayude con eso; en teoría, la mayoría (si no todos) de los síntomas en su cuerpo tienen algún tipo de sentido para su psique. Pero esto es algo que solo puedes resolver por ti mismo o con la ayuda de un terapeuta.
Todo lo mejor,
Katha
