Cuando se trata de ser un mejor entrenador en general, debe aplicar las mismas técnicas que planea aplicar en la vida de sus clientes, en su propia vida. Cuando empiezas como entrenador de salud, serás juzgado únicamente por tus logros. Por lo tanto, no puedes predicar la autodisciplina y el autocontrol si no puedes practicar estas cosas tú mismo. También es importante que nunca dejes de intentar mejorar tu vida y la tuya cuando estás entrenando a otros. Trabaja duro, haz ejercicio y come saludablemente. Al igual que quieres que aquellos a los que estás entrenando constantemente se mejoren a sí mismos, así deberías hacerlo tú mismo. Después de todo, no se puede esperar que cuides a los demás si no puedes cuidarte.
Es duro, pero es cierto: nadie va a tomar consejos sobre el estado físico o la nutrición de alguien que no es saludable y / o tiene sobrepeso. Si quieres ser un entrenador de salud, primero debes entrenarte. Solo cuando esté en su nivel óptimo de salud y estado físico podrá comenzar a ayudar a otros a llegar allí. Una vez que te hayas capacitado, puedes comenzar a entrenar a otros. Para hacer esto, necesitas mejorar todas las habilidades necesarias para el coaching. Estos incluyen: habilidades de gestión del tiempo, habilidades de comunicación, habilidades para escuchar y habilidades para resolver problemas. ¡Una vez que hayas mejorado estas habilidades, deberías descubrir que tu habilidad general como entrenador mejora inmensamente!
Espero que esto haya ayudado de alguna manera y les deseo la mejor de las suertes. Si desea obtener más información sobre cómo mejorar sus habilidades y técnicas como entrenador, le sugiero que recurra a fuentes más confiables, tales como libros y / o seminarios. Personalmente, encontré a “The Successful Coach” (El entrenador exitoso) de Steve Williams especialmente útil para mejorar mi propio entrenamiento y mis habilidades para la vida. Lo recomendaría encarecidamente y espero que lo encuentres tan útil como lo he encontrado.
