Mi espalda está constantemente picando. Cada vez que uso mis dedos para picar, mi piel se despega con suciedad de color oscuro. Estoy extremadamente preocupado ¿Que debería hacer?

Solicite la ayuda de otra persona en su hogar para limpiar su espalda con un exfoliante suave mientras se baña. No hay nada de malo ni de vergüenza en pedirle a alguien de su familia que se limpie la espalda adecuadamente. Luego, humedezca adecuadamente pero manténgalo seco, no mojado. Es el comienzo de la temporada de lluvias, así que si eres un niño, lo mejor sería si puedes desnudarte y mojarte por completo bajo la lluvia, siempre que puedas. Incluso si eres una niña y hay un lugar en tu casa donde puedes simplemente estar desnudo bajo la lluvia, entonces sería realmente útil o puedes poner telas ligeras de algodón. El Ayurveda sugiere que muchas veces nuestro cuerpo externo se vuelve hipersensible con los ciclos corporales cambiantes y para impregnar y calmar el mejor medio que sugiere es el agua de lluvia. Si esto no ayuda, consulte con un médico más. Cuidate..