Tengo 5’6 y 58kg y cumplí 19 hace unos meses. puedo ganar altura? ¿Y cómo?

No hay ningún algoritmo particular que pueda aplicar a su régimen para que su altura aumente, pero puede probar algunos deportes. 1. Swimmming y Basketball pueden ayudarlo a aumentar su altura.
2. Científicamente, no hay edad que pueda restringir el crecimiento de tu estatura, pero se ve que para el 21 tus alturas dejan de aumentar.
3. Prueba esto …
Mientras andas en bicicleta baja tus paletas. Ahora tus piernas deben alcanzar esa paleta para empujar. Una práctica continua de este proceso aumentará su altura.
Tratar…