Probablemente tengas síndrome de estrés tibial medial, también conocido como espinilla, debido a la tensión en el hueso que acostumbras, en este caso, aumentando tu carrera.
hielo y un poco de auto masaje serían útiles, aunque también sería beneficioso administrar la rapidez con la que aumentas el millaje: 10% de aumento a la semana
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