El horario de sueño de un CEO es más consistente y saludable que el horario de sueño de casi todos, excepto tal vez atletas de alto rendimiento. Los CEOs que he visto y conocido parecen bien descansados y generalmente duermen bien, ejercitan su cuerpo para mantener un buen equilibrio saludable.
Tenga en cuenta que los CEO son los mejores en el mundo y, al igual que los atletas de élite, están en su mejor momento cuando abandonan los vicios como fumar, beber o quedarse despiertos hasta tarde. Pueden tener un mal mes o dos mientras trabajan en una situación de crisis, pero generalmente saben que es necesario mantener un buen horario de sueño junto con una buena alimentación, ejercicio, etc.
Dicho eso, todos tienen sus vicios. Con tantos buenos pasatiempos fuera de escena, creo que es por eso que todos parecen tener muchas amantes (al menos es bueno para ti).
