¿Suena demasiado a menudo malo para la salud física / mental?

Depende totalmente si el sueño es natural o artificial … el sueño natural es lo que viene de forma natural o viene cuando no pensabas en algo antes de irte a dormir … uno artificial es el que viene cuando nos dormimos pensando en algo. Uno natural no es dañino a menos y hasta que sea aterrador. Artificial uno puede reducir la eficacia ya que el cerebro no está descansando lo suficiente que se supone que debe obtener de un sueño adecuado. … ..