¿Cuáles son algunos problemas de salud típicos que se deben controlar al comenzar a viajar al trabajo al conducir una cantidad mayor por día?

Depende de lo que quieres decir con respecto a los problemas de salud. Un viaje más largo obviamente significaría más tiempo en un automóvil y, por lo tanto, menos caminar, jugar Wii o hacer cualquier cosa además de estar sentado (a menos que esté sentado en el sofá viendo la televisión). Por lo tanto, es mejor que vigile el aumento de peso. pero también tensó los músculos de la espalda desde el ángulo irregular del asiento del automóvil, ciática en la cadera derecha causada por presionar el pedal del acelerador, hinchazón de tobillos o rodillas debido a la reducción de la circulación en las piernas y dolor en los brazos, muñecas y manos mantener los brazos hacia afuera durante un período prolongado y agarrar el volante. Ah, y es posible que notes rigidez en tu cara y ojos al mantenerlos en una posición durante tanto tiempo.

Dado que esto también está publicado en salud mental, trataré de hablar sobre eso también. Puede notar que se siente menos paciente y más apurado durante el día a medida que disminuya su tiempo disponible para dedicarlo a otras actividades. Sin embargo, debido a que ahora podemos hacer mucho de nuestros autos, es posible que no haya demasiados problemas allí. Solía ​​escuchar discos compactos de aprendizaje de idiomas o libros grabados en mi viaje de 45 minutos hasta la escuela de postgrado, y encontré un buen momento para desconectarme del resto de mi apretado calendario.

Solo trata de estar al tanto de cualquier cambio que notes para que puedas abordarlos.