El riñón es un órgano notable y hace un excelente trabajo al regular el estado del líquido y el electrolito del cuerpo. En realidad, es bastante fácil necesitar más de un galón de agua por día en un clima caluroso, especialmente si realiza actividad física. Por ejemplo, me desplegaron en un área de ese tipo durante 6 meses y bebí 3 a 5 litros de agua corriente y otras bebidas por día, al igual que todos los demás en nuestra unidad y ninguno de nosotros tuvo problemas para deshidratarse más fácilmente después. en el despliegue.
Una persona puede meterse en problemas con el tiempo si bebe demasiada agua y no llena sus electrolitos. Esto puede ocasionar hiponatremia (bajo nivel de sodio) que puede ser fatal.
