En primer lugar, el estrés reduce la fertilidad, por lo que debe dormir bien durante 7 a 8 horas al día.
Si su esposo fuma, su conteo de espermatozoides será más bajo y la noche no concebirá
Para obtener más fertilidad, tiene mucha fibra en forma de frutas y verduras. no tome papas fritas y galletas, pan blanco. Tiene muchas proteínas, como huevos, legumbres, etc. Tenga plátanos, ya que aumentará su conteo de espermatozoides
Disfruta del sexo al máximo significa que te sientes satisfecho de que sería una buena manera de liberar el estrés en buenos juegos previos para que la felicidad aumente la fertilidad
Aumenta la frecuencia del sexo para obtener mejores resultados
Si no, consulte a un buen ginecólogo (le sugiero que tome la opinión de dos ginecólogos, ya que algunos de ellos solo quieren sacarle dinero).
No me siento como yo mismo. ¿Qué está mal?
Mis manos siempre están calientes y me irritan. ¿Que debería hacer?
La última medida es la fecundación in vitro de FIV o el tubo de ensayo del bebé, así que adelante.