Tengo resfriados recurrentes. ¿Qué debo hacer para deshacerme de él?

Antes que nada, hágase el hábito de lavarse las manos con frecuencia. He tenido quizás tres resfriados en los últimos 50 años, y me lavo las manos cada vez que llego a mi casa después de haber estado fuera, cuando hago las compras, cuando voy a trabajar, cuando veo amigos, etc. . Eso solo ayudará mucho. No he tenido que usarlos yo mismo, pero algunas de las hierbas conocidas como adaptógenos pueden ayudarte a resistir los resfriados, eleutero, por ejemplo. Es económico, no tiene muchos efectos secundarios, no tiene que tomar mucho, aunque funciona mejor si lo usa todos los días. Más allá de eso, a veces ayuda asegurarse de que lo que tienes es un resfriado. Una anormalidad en el drenaje de los senos paranasales o un problema estructural en la nariz pueden ocasionar infecciones similares a los resfriados que ocurren una y otra vez. Necesitarás un médico para eso. También ayuda a asegurarse de no tener una alergia. Moco claro con alergias, moco coloreado con resfríos.