Las compresas sanitarias, también denominadas compresas sanitarias y menstruales, son productos absorbentes utilizados por las mujeres durante la menstruación, o para otras situaciones que requieren la absorción del flujo sanguíneo vaginal.
Las toallas sanitarias vienen en dos formas estándar:
Rectangular (sin alas) y alas donde las alas ayudan a mantener la compresa higiénica en su lugar y agregan un poco de protección adicional, aunque también puedes encontrar una compresa higiénica que sea más larga de lo normal y se mantenga en su lugar con un cinturón alrededor de la cintura o sanitario interlabial servilleta que son pequeñas y se mantienen bajo la abertura vaginal por los labios de la vulva.
Las compresas higiénicas están hechas con diferentes materiales:
Las toallas sanitarias de tela están hechas de tela, al igual que su ropa interior, por lo que son cómodas y transpirables, pero son reutilizables, por lo que es necesario lavarlas después de cada uso. Las compresas higiénicas desechables están hechas de algodón con un soporte de plástico o materiales sintéticos en su mayoría, ya que son desechables y fáciles de usar cuando están lejos de casa, pero pueden ser incómodas y no tan higiénicas.
Las compresas sanitarias vienen en diferentes absorbencias:
Por lo general, tiene compresas sanitarias de día y de noche; las primeras tienen varias absorbancias para que coincida con el flujo, esta última es más absorbente y dura más durante el sueño. También hay forros para manchas y toallas sanitarias de maternidad diseñados para la hemorragia posparto, pero se pueden usar para flujo abundante.
Cosas a tener en cuenta al usar compresas sanitarias:
- Use la absorbencia correcta para su flujo: si es nuevo en la menstruación, puede ser difícil saber qué absorbencia utilizar, por lo que al principio es mejor si durante el flujo completo es más cauteloso al usar una mayor absorbencia.
- Cambie a menudo: las toallas sanitarias se deben cambiar cada 4-6 horas o antes, si están llenas antes de esa fecha, incluso si no están llenas después de 4 a 6 horas, es importante cambiarlas para mantenerse higiénicas. La excepción es durante la noche cuando puede no ser práctico cambiar cada pocas horas.
- Obtenga su tiempo correcto: si usa el baño y descubre que su compresa sanitaria está casi llena, pero sepa que va a estar en clase o trabajando en turnos durante las próximas horas, entonces es mejor cambiarlo para evitar fugas. A medida que se acostumbre a usar compresas sanitarias, aprenderá cuándo debe cambiar, pero al principio lo mejor es cambiar un poco más a menudo.
- Deshágase de las toallas higiénicas de manera correcta: siempre recoja sus productos menstruales usados y tírelos a la basura, nunca lave los productos menstruales. Si existe el riesgo de que una mascota de la familia asalte el cesto, utiliza un contenedor con una tapa o lleva tu compresa sanitaria a un contenedor externo.
- Pruebe diferentes tipos y marcas: las toallas sanitarias de tela son las mejores, pero es posible que desee probarlas desechables durante el día y guardarlas en su casa. Pruebe diferentes tipos y marcas para ver qué funciona mejor para usted, las toallas sanitarias de tela vienen en una amplia variedad de estilos y materiales para probar, y todas las diferentes marcas de toallas sanitarias difieren ligeramente.
- Lleva recambios: si eres nuevo en la menstruación o si tus ciclos menstruales son irregulares, es una buena idea llevar toallas sanitarias de repuesto en caso de que las necesites, o ayudar a un amigo necesitado si no tienen suministros.
