La sobreproducción de glóbulos rojos es una enfermedad grave. Existen varios pasos específicos para iniciar y detener la producción, pero esta acción está regulada principalmente por los riñones.
Es importante que trabajes en estrecha colaboración con un médico, pero hay algunas cosas que puedes hacer y debes tener en cuenta. Asegúrese de que sus niveles de potasio, sodio y magnesio estén equilibrados adecuadamente. Estos minerales son extremadamente importantes y se encuentran en todo el cuerpo. Se requiere un análisis de sangre, y es posible que deba tomar un suplemento para garantizar los niveles adecuados. La dosis baja de niacina o vitamina B-3 también muestra cierta promesa para ayudar a que los riñones mantengan una función adecuada. De hecho, puede beneficiarse tanto del complejo vitamínico B como de la vitamina C.
Hay una serie de suplementos de hierbas que ayudan a los riñones y es posible que desee hablar sobre su uso con su médico. Ashwaghanda, spirulina, rhodiola y goldenseal pueden ayudar. Además, limite en gran medida el azúcar refinado y los alimentos altamente procesados que tienen muy poco valor nutricional. Elija frutas y verduras frescas, así como nueces y semillas. También puede beneficiarse de la proteína de suero de leche.
Buena suerte.
