Cómo tratar el dolor en la fosa nasal izquierda

  1. Use un aerosol nasal salino. Pídale a su médico o farmacéutico que le sugiera un aerosol salino simple. La niebla salina facilitará la hinchazón de los senos y ayudará a romper la mucosidad que obstruye su nariz. Puede usarlo hasta seis veces al día sin preocuparse por los efectos secundarios. También puede hacer su propio aerosol nasal salino. Pregúntele a su médico o farmacéutico cómo y asegúrese de que el agua que usa esté destilada o haya sido hervida, no directamente de un grifo.
  2. Use un humidificador. Los senos congestionados responden bien al aire húmedo. Usar un humidificador, especialmente cuando duermes por la noche, te ayudará a mantener los senos abiertos y a aliviar la presión. También puede intentar sentarse en un baño lleno de vapor después de una ducha caliente o inhalar el vapor de agua caliente (no hirviendo) para un alivio más rápido.
  3. Aplica una compresa tibia. Alivie la hinchazón y la palpitación con un paño húmedo y tibio en la frente, los ojos y las mejillas.
  4. Use un aerosol nasal descongestionante de venta libre (OTC). Estos alivian la congestión y proporcionan alivio, especialmente al principio del resfriado. Puede obtenerlos como un spray nasal, líquido o píldora. Si usa un aerosol nasal descongestivo, no lo use por más de 3 días. Si lo usa durante más tiempo, puede empeorar su congestión, no mejorar.
  5. Tome analgésicos de venta libre. El paracetamol, el ibuprofeno o el naproxeno pueden aliviar el dolor sinusal. Pero nunca le dé a un niño o adolescente aspirina para el dolor. Puede ser peligroso.