La desintoxicación digital se trata de no usar su teléfono 🙂 Así que no existe la mejor aplicación para ello. Debe apagar su teléfono móvil, computadora y tableta y centrarse en el mundo real, sin consultar Facebook, correos electrónicos o las noticias. Intenta desconectarte del mundo en línea. Comience con un día sin teléfono e Internet, y luego intente sobrevivir sin ellos más a menudo.
¿Cuáles son las mejores aplicaciones para la desintoxicación digital?
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