Cambia tu dieta y estilo de vida. Tu cuerpo produce flema en respuesta a algo que estás haciendo. El color amarillo generalmente indica infección. Eso puede, o no, ser exacto en su caso. Pero incluso las flemas no coloreadas indican congestión. ¿Fumas? ¿Consume productos lácteos? Haga su ejercicio regularmente? ¿Estás deshidratado? ¿Cuánta agua consumes? ¿Consume azúcar refinado, trigo? ¿Cuántas frutas y verduras comes diariamente?
Si bien las dietas / productos / protocolos de desintoxicación son inútiles en su mayor parte. Su situación puede ser una que se beneficie de la limpieza.
