¿Cuál es la mejor manera de combatir el gas del estómago al instante?

Aunque la producción de gas es una parte natural del proceso digestivo, muchas personas temen la posibilidad de pasar el gas delante de los demás. Un pedo incontrolable en un momento inconveniente puede convertir a la persona en el blanco de las bromas en los próximos años. Pero el gas problemático no es cosa de risa.

El exceso de gas en el estómago puede ser causado por varias cosas, como beber en exceso, no masticar bien la comida, comer alimentos picantes y formadores de gases, demasiado estrés, algún tipo de infección bacteriana o trastornos digestivos.

Los síntomas del gas del estómago incluyen flatulencia, mal aliento, falta de apetito, una capa en la lengua, hinchazón abdominal, eructos e incluso dolor de estómago.

Aquí están los mejores 10 remedios caseros para el gas.

1. Canela

La canela calmará su estómago y también evitará la formación de más gases.

• Agregue media cucharadita de canela en polvo a una taza de leche tibia. Revuelva bien y luego bébalo. También puedes agregar un poco de miel.
• Alternativamente, puede hacer té de canela añadiendo un poco de canela en polvo a una taza de agua hirviendo. Déjalo reposar durante unos minutos y luego tómalo.

2. Vinagre de sidra de manzana

El vinagre de sidra de manzana, utilizado en el tratamiento de la indigestión, también puede ayudar con el gas. Este remedio calmará el estómago y le dará un alivio instantáneo. Si el vinagre de sidra de manzana no está disponible, puede probar el vinagre común.

1. Agregue dos cucharaditas de vinagre de sidra de manzana a un vaso de agua tibia.
2. Deje que el agua se enfríe a temperatura ambiente, y luego bébalo.

3. Jengibre

El jengibre es un tratamiento de indigestión eficaz y también es excelente para aliviar un problema de gases.

• Tome partes iguales de jengibre molido, hinojo y cardamomo. Mézclalos a fondo. Ahora, toma una taza de agua. Agregue una cucharadita de esta mezcla y una pizca de asafétida (hing) en ella. Bebe esto una o dos veces al día.
• Alternativamente, puede consumir un poco de jugo de jengibre mezclado con una pizca de asafétida.
• Para evitar que se forme gas, mastique un pedazo de jengibre fresco regularmente después de las comidas. También puede agregar pequeñas cantidades de jengibre seco o fresco a su comida.
• Beber té de jengibre puede ayudar a controlar la formación de gas en el estómago. Hierva una cucharada de jengibre molido en agua durante unos minutos. Beba este té dos o tres veces al día.
• Otra opción es agregar unas gotas de aceite esencial de jengibre a cualquier tipo de aceite base y frotarlo en su estómago.

4. suero de leche

El suero de leche, especialmente cuando se combina con semillas de carom y sal negra funciona como un excelente remedio ayurvédico para aliviar el gas y la flatulencia.

1. Mezcle una cucharadita de semillas de carom (ajwain) y sal negra en una taza de suero de leche. Si no tiene semillas de carambola, use semillas de apio.
2. Bebe esta solución

5. Bicarbonato y limón

Un tratamiento casero tradicional para el gas es el uso de limón y bicarbonato de sodio, que combinados lo convierten en un antiácido eficaz.

• Pon el jugo de un limón fresco en un vaso y agregale bicarbonato de sodio. Esto causará burbujeo. Agregue un poco más de bicarbonato de sodio y una taza de agua y mezcle bien para que el bicarbonato de sodio se disuelva por completo. Bebe esto lentamente
• Para un alivio instantáneo del gas del estómago, puede agregar una pequeña cantidad de bicarbonato de sodio a un vaso de agua y beberlo con el estómago vacío.

6. Ajo

La calidad picante del calentamiento presente en el ajo ayuda a estimular el fuego gástrico y, por lo tanto, ofrece alivio del gas del estómago.

• Pruebe un poco de sopa de ajo para reducir el gas y ayudar con la digestión adecuada. Para mejores resultados, use ajo fresco.
• También puede hervir un poco de ajo molido en agua durante unos minutos, agregando una pequeña cantidad de pimienta negra y semillas de comino. Cúbralo y déjelo enfriar a temperatura ambiente. Beba esto dos o tres veces al día para ver resultados en unos pocos días.
• 7. Asafetida

Asafetida es también un remedio eficaz contra el gas. Tiene propiedades antiespasmódicas y antiflatulencia.

• Simplemente agregue una pizca de asafétida a un vaso de agua tibia, mezcle bien y tómelo dos o tres veces al día.
• También puede hacer una pasta de asafétida agregando un poco de agua. Aplique la pasta en el estómago y permita que se seque por unos minutos. Pronto su gas se disipará.
• También puede poner una pequeña cantidad de asafétida en un plátano maduro y comerlo. Haz esto dos veces al día.

8. Hinojo

El hinojo es seguramente el mejor ingrediente para un alivio rápido de la hinchazón y el gas.

• Agregue algunas semillas de hinojo a una olla de agua caliente y deje que hierva a fuego lento durante cinco minutos a baja temperatura. Colar la solución y luego beberla.
• También puedes masticar hojas frescas de hinojo si puedes soportar el sabor.
• Alternativamente, puede mezclar hinojo, cardamomo y hojas de menta y hiérvalos en agua para hacer un brebaje que pueda ayudar con el gas del estómago.
• 9. Menta

La menta se puede usar de diferentes maneras para tratar un problema de gas.

• Prepare el té agregando algunas hojas frescas de menta en una taza de agua hirviendo y déjelo reposar por unos minutos. Cúbralo y agregue un poco de miel. Bebe el té dos o tres veces al día.
• También puede masticar algunas hojas de menta para un alivio rápido.
• Alternativamente, puede poner dos gotas de aceite de menta en media taza de agua fría y beber una o dos veces al día.

10. Cardamomo

Esta es otra especia de cocina común que puede acelerar la digestión y aliviar el gas del estómago.

• Simplemente agregue un poco de polvo de cardamomo asado a las verduras, arroz o lentejas antes de cocinar para evitar el gas.
• También puede masticar vainas completas de cardamomo dos o tres veces al día para aliviar el gas del estómago.
• Puedes hacer un té echando unas cuantas cápsulas de cardamomo junto con una pequeña porción de jengibre fresco y una cucharadita de hinojo en agua hirviendo durante varios minutos. Beba este té caliente, varias veces al día.

La próxima vez que tenga gas estomacal, simplemente pruebe cualquiera de estos remedios naturales. Sin embargo, si sufre este problema de forma regular, controle su dieta y, si es necesario, consulte a su médico.

Ten una buena salud …