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¿Por qué sudo más en la mañana?

El cortisol es el más alto en la mañana.

Por lo general, secretamos melatonina por la noche para conciliar el sueño. Entonces, para despertarse por la mañana, el cuerpo segrega cortisol que contrarresta la melatonina.

Y una gran cantidad de cortisol hace que el cuerpo caliente = sudoración.

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