Duermo con los tobillos cruzados, ¿esto es malo para mi espalda o cualquier otra parte de mi cuerpo de alguna manera?

Lo único que se me ocurre es que cruzar las piernas o los tobillos al dormir puede hacer que alguien ejerza presión sobre los vasos sanguíneos y las venas, y restrinja la circulación. La mala circulación puede conducir a un debilitamiento de la pared de la vena, que en última instancia puede conducir a las venas varicosas.

También estaba leyendo el otro día en el sitio web de Prevención acerca de cómo sentarse con las piernas cruzadas sobre cómo puede afectar su presión arterial:

Sentarse con las piernas cruzadas en la rodilla puede aumentar la presión sanguínea, según un estudio publicado en Blood Pressure Monitoring . El cruce de piernas aumentó la presión arterial sistólica casi un 7% y la diastólica un 2%. “El cruce frecuente de las piernas también ejerce presión sobre las articulaciones de la cadera y puede causar la acumulación de sangre en las piernas cuando las venas están comprimidas”, dice Stephen T. Sinatra, MD, FACC, cardiólogo de Connecticut y autor de The Great Cholesterol. Mito “Esto podría predisponerlo a la inflamación de las venas de la parte inferior de las piernas y posiblemente a un coágulo de sangre”. El Dr. Sinatra dice que evite cruzar las piernas por más de 10 a 15 minutos y que se levante y camine cada media hora más o menos .

Fuente: http://www.prevention.com/health…