¿El consumo de agua durante o después de una comida es un hábito poco saludable?

Esta teoría que las masas de genios de Internet parecen tener sobre el agua fría que diluye los ácidos estomacales ha sido ampliamente desacreditada. Los niveles de pH no se ven afectados por el consumo de agua con las comidas. Independientemente de la temperatura. Todo digerido alcanzará la temperatura corporal casi de inmediato. Agregue agua fría a una taza de agua caliente y vea si el agua fría permanece en la parte superior y la caliente en la inferior. Todos los líquidos alcanzarán el mismo equilibrio independientemente de la temperatura. En todo caso, no beber líquidos mientras come es poco saludable ya que es mucho más probable que se ahogue.