A menudo es el resultado de tener demasiado y muy poco ácido estomacal durante largos períodos de tiempo. Nuestro cuerpo ha aprendido a producir una cantidad excesiva de ácido estomacal en respuesta a períodos de inanición y / o atracones. A pesar de que hayamos empezado a comer normalmente, nuestro cuerpo está molesto con nosotros y puede estar compensando de más o de menos. el estrés durante la recuperación o un trauma no resuelto también pueden contribuir a las úlceras. El tratamiento de una úlcera se realiza mejor bajo el cuidado de un médico o naturópata. Algunas cosas que encontré útiles fueron comer alimentos para bebés, puré de verduras, cereal de arroz, plátanos, agua, proteínas limpias (pescado a la parrilla, claras de huevo) y grasas saludables como aguacate, aceite de oliva y mantequillas de nueces. Holy Basil o tulsi también están sanando tanto para la mente como para el cuerpo, pero primero investiga porque todos somos diferentes. El té de limón y jengibre también tiene muchas propiedades curativas. El yogur, lácteo o no lácteo, también es curativo y una buena fuente de proteínas.
Más allá de esa meditación, el descanso, la terapia o el diario de cualquier estresante pasado o presente pueden ser útiles para la curación. Mi úlcera ocurrió durante una dolorosa pérdida y finalmente fue un síntoma de dolor. Ser amable con nosotros mismos es la mejor medicina. Cuidate.
