No se establece una dosis diaria recomendada de acuerdo con el peso corporal total y no con el agua corporal total.
Fue ideado así porque es más fácil conocer el peso corporal total en las clínicas que conocer el agua corporal total.
También en contra de la creencia popular, el contenido mineral no tiene relación con la ingesta diaria de agua. Sus riñones excretan y conservan tanta agua como se requiere para mantener el nivel de nutrientes esenciales en su cuerpo y sangre. Los diferentes fluidos corporales tienen un rango de osmolalidad en el que funcionan mejor. Y el cuerpo sabe muy bien cómo mantener todo eso en equilibrio.
