Como mencionó @Liang-Hai Sie, la tensión es más probable, pero la migraña es posible. Entonces, como de costumbre, busque atención médica para obtener un diagnóstico (de un médico que esté dispuesto a hacer un diagnóstico). También hay un tercer diagnóstico posible, MSPAS.
La gravedad NO es un criterio de diagnóstico para la migraña. Los dolores de cabeza tipo tensión pueden ser severos y debilitantes.
En el caso de la migraña, comience con un régimen para detener el dolor de cabeza, ya sea que haya comenzado (el sumatriptán inyectable o el rizatriptán oral son buenos lugares para comenzar, el NNT más bajo). Asegúrese de no tomar * ningún * medicamento para la migraña más de 8 veces al mes (incluso medicamentos de venta libre como Advil, tylenol o excedrin). Si lo hace, estará en riesgo de desarrollar MAL, dolor de cabeza por uso excesivo de medicamentos. Si ha estado tomando medicamentos con más frecuencia que 8 / mo, esta puede ser la razón por la que sus dolores de cabeza no se están resolviendo. Debe dejar de tomar analgésicos por completo durante aproximadamente 3 semanas. Use hielo, compresas tibias y descanso.
Si tiene migrañas (migrañas reales, no “dolores de cabeza severos”) más de 8 por mes, debe comenzar un medicamento preventivo. También puede considerar usar petasita diariamente o vitamina b2 (esto puede tomar 3 o más meses para que funcione).
Si tiene dolores de cabeza por tensión, aún corre el riesgo de tener un MS, pero menor riesgo que la migraña. Todavía recomiendo evitar medicamentos para el dolor con más frecuencia que 8-10 / mes. Recomiendo ver a un especialista en medicina manual, preferiblemente un osteópata, pero posiblemente un fisioterapeuta o un quiropráctico. Use hielo, calor y estiramientos para aliviar el dolor. Además, debe comenzar un programa para fortalecer los músculos del cuello. Caminar con un libro equilibrado en la cabeza durante 5 minutos, 2 veces por semana es un buen comienzo. Use gradualmente un libro más pesado, con mayor frecuencia, que fortalecerá su cuello con el tiempo.
No intentes fortalecer tu cuello hasta que los dolores de cabeza mejoren un poco con los estiramientos y el tratamiento, porque (como cualquier programa de fortalecimiento), entrenar los músculos del cuello los hará más espásticos en los días posteriores a tu “entrenamiento”, lo que de hecho aumentará el dolor temporalmente, hasta que el cuello se fortalece.
