¿Por qué mis sueños se vuelven tan detallados?

Para poder responderte mejor, necesitarías brindar mucha información sobre cualquier otra cosa que haya cambiado en tu vida. Sin embargo, una cosa que podría explicarlo es un aumento en el consumo de huevos. Otra cosa que también aumenta los sueños son los Omega-3, por lo que aumenta el número de fuentes de Omega-3 en su dieta, especialmente los peces grasos y de agua fría con alto contenido de DHA y EPA.

Relacionado con eso: hace unos años, tuve una dieta que incluía 6 huevos al día, todos los días de la semana. Recordaría muchos sueños todas las noches, todas las noches de los meses. La única excepción fue cuando tenía 2 o más noches seguidas durmiendo muy poco y durmiendo ebrio. También tendría muchos sueños lúcidos. Luego, cuando de repente detuve la ingesta de huevo, volvió a la normalidad durante unas dos semanas.