Cómo ayudar a mi amigo a ser más saludable

Parece que está sufriendo, teme algo y trata de correr lo suficientemente rápido para mantenerse por delante del lobo.

¿Qué es el lobo? Esa es realmente la pregunta que trataría de hacer … ¿a qué le tiene miedo eso conduce el comportamiento extremo?

Ser un adolescente puede ser atemorizante y estresante … hay muchas demandas para asumir el desafío de ser adulto, no siempre sientes que tienes los recursos y la confianza en ti mismo, etc. Entonces la gente piensa que no … estrategias muy óptimas, como quizás “voy a oscilar entre matarme para tener éxito y luego escapar a youtube”.

Pero en realidad, casi siempre es mejor girarse y enfrentar al lobo, mirarlo a los ojos y aprender lo que sabe.