¿Cómo afecta la melatonina suplementaria a la apnea del sueño?

Descargo de responsabilidad: esta es información de segunda mano, siempre consulte con su médico.

Según el ENT de mi clínica de sueño, los soporíficos (incluidos los hipnóticos, entre los que se encuentra la melatonina, alcohol) pueden empeorar la apnea del sueño al relajar aún más los músculos / tejidos blandos durante el sueño, lo que lleva a un aumento de las apneas.

Agregó que esto solo se aplica a la apnea del sueño no tratada, si está usando su CPAP correctamente, también debería poder usar melatonina, ya que el CPAP lo mantendrá respirando.