¿La apnea del sueño inhibe la recuperación del ejercicio?

Sí. Cuando sufres de apnea del sueño, no obtienes el sueño reparador y reparador que necesitas para que tu cuerpo se recupere del ejercicio / esfuerzo diario.

Lo que es aún peor es lo que sucedió en mi caso, en el que no sabía que sufría de apnea del sueño durante aproximadamente 25 años. El efecto acumulativo de tenerlo así de largo sin saberlo fue devastador. Varios otros impedimentos (principalmente Síndrome de Fatiga Crónica y Fibromialgia) se produjeron debido a esto.