Una estrategia que funciona muy bien para mí es planificar las comidas de mi familia para la semana anterior, y luego ir de compras para lo que necesitaré.
Durante el fin de semana, por ejemplo, siéntese y escriba una lista de comidas para cada día de la semana. Si lo desea, puede dejar “restos de comida” por una noche si sabe que tendrá algo en la nevera. Luego, haga una lista de todos los ingredientes e ir de compras.
Ahora, sabes exactamente lo que comerás todos los días de la semana, y has comprado todos los ingredientes para que no haya necesidad de salir corriendo a la tienda mientras estás cocinando. ¡Buen provecho!