¿Alguien ha experimentado la parálisis del sueño? ¿Qué tan aterrador es? ¿Cómo superarlo?

Sí … lo he experimentado … Muchas veces, después de despertar, experimenta una discapacidad al mover los brazos, los dedos o, a veces, levantar los pies. Es solo porque nuestras partes del cerebro y del cuerpo están desconectadas por algún tiempo. Da miedo que te levantes en medio de la noche y que no puedas mover ninguna parte de tu cuerpo y sentir la presencia de alguien que te sujete los brazos o las piernas. Eso es más aterrador …