Hay muchos cambios neurológicos que ocurren al quedarse dormido. Las regiones del cerebro se ralentizan. Por ejemplo, la actividad en la corteza prefrontal casi puede desaparecer. En las imágenes de resonancia magnética funcional de las personas que tienen sueños lúcidos, la corteza prefrontal es bastante activa. La memoria también cambia a medida que el hipocampo cambia, de modo que la información solo fluye, no hacia el hipocampo durante el sueño.
No recuerdo de memoria qué cambios específicos de la región afectan a nuestra razón y nuestra lógica, puede ser el PTO. Simplemente no tengo la referencia a mano, pero se asume que esta región es la razón por la cual nuestros sueños toman el extraña rareza abstracta que se puede observar.
Nos enfrentamos a todos los cambios anteriores que alteran nuestra conciencia de vigilia en un estado de inconsciencia. Es todo neurológico, pero creo que entrenarse para soñar construye mejores conexiones con estas regiones mejorando los sueños.
