woah! woah! woah! fácil mr. sueños y sueños
ver los sueños que ves cuando estás dormido son naturales y no te sugiero que vayas contra algo que es natural.
hablando de soñar despierto (solo si lo haces), por favor, deshazte de él lo antes posible porque esto será la mayor barrera entre tú y tus sueños (los que quieres lograr)
una muy buena sugerencia, comienza a leer buenos libros de autoayuda
y si leer no es lo tuyo, comienza a mirar videos inspiradores en tu tubo
o también puedes ver videos de las personas maravillosas que aspiran
Cómo dormir mejor sin distracciones y estrés
Cómo ayudarme a mí mismo a no quedarme dormido mientras leo libros
y lo segundo que necesitas comenzar a hacer es YOGA, en serio comienza a hacer yoga y meditación
Soñar en un día extremo significa que le falta concentración y solo 30 = 45 minutos diarios de yoga lo ayudarán a recuperarlo.
Entonces, las soluciones están aquí frente a ti …
ahora, la pregunta es, ¿qué quieres hacer?
