¿Qué alimentos curan enfermedades de la piel de manera eficiente?

Depende de la enfermedad de la piel.

Para una mejoría general de su piel y hacerla libre de enfermedades, debe seguir los puntos a continuación.

– Beber abundante agua.

– Coma alimentos ricos en antioxidantes, como frutas, verduras, té orgánico, etc.

– Obtenga una cantidad pequeña de exposición solar para una producción adecuada de vitamina D. No expongas demasiado al sol o dañará tu piel.

– Evita el azúcar

– Evita beber en exceso.

– Evita fumar

– Limpia tu piel regularmente; especialmente, después de regresar de afuera.