¿Cómo podría engordar rápidamente de una manera saludable para ser rechazado de la conscripción militar?

Coma muchos carbohidratos saludables. Aumentarán tu nivel de azúcar en la sangre y harán que tu cuerpo produzca más insulina para almacenarlos como energía. También los alimentos grasos saludables como el pescado y el salmón le ayudarán a aumentar de peso más rápidamente. Esto se debe a que la grasa contiene 9 kcal por gramo, mientras que los carbohidratos y las proteínas 4 kcal por gramo.