Eso es verdad. No solo los científicos, sino muchas personas en otras profesiones también pueden trabajar directamente durante días sin descansar un solo momento. Lo que debes saber es que importa la calidad y no la cantidad de sueño.
Uno debe tener una gran cantidad de devoción o dedicación hacia lo que está haciendo, para que no se canse de ello mentalmente. ¡Con suficiente energía, el cuerpo puede seguir trabajando durante seis días sin dormir! Aunque después de eso, el cuerpo comienza a descomponerse físicamente y comenzamos a alucinar.
La ciencia ha demostrado que si la mente no está cansada, tampoco lo estará el cuerpo. Entonces, lo que debe hacer es tomar descansos entre sus horas de trabajo y meditar durante 10 minutos. De esta manera, seguirás liberando el estrés y la fatiga. Einstein dijo una vez que practica la meditación. ¡Muchos monjes budistas y shaolin pueden tener una mente tan clara que pueden permanecer en la misma postura durante horas!
Entonces, para trabajar más y descansar menos, debe descansar más a menudo, pero en una cantidad baja.
