- El cerebro está compuesto principalmente de grasas y agua. Esto debe decirnos algo.
- Los estudios demuestran que las habilidades motrices del cerebro, la cognición y la salud en general se mantienen saludables mediante el uso de una combinación de ejercicios de “juego cerebral” como crucigramas, juegos de observación, etc. y nutrición, como ácidos grasos esenciales, carbohidratos y agua.
- En lo que concierne a “usted mismo”, ejercítese física, mentalmente y medite.
- Disculpas por 1,2,3 y 4 números antes de cada punto. Apareció automáticamente sin mi control y no pretendía ser condescendiente.
Cómo cuidar a mi cerebro y cómo lo mantengo en buen estado de salud, así como a mí mismo
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