Mi querido amigo;
Tengo poco para contribuir más de lo que la mayoría de la gente ha publicado aquí. Todos ellos son, en su mayor parte, correctos.
Ahora, en el momento álgido de mi consumo de alcohol, podría hacer una botella entera de whisky en una noche y despertar razonablemente bien por la mañana. Hice muchas de las cosas que estás haciendo ahora, como encontrar formas de mitigar el daño, formas de recuperar más rápido. Si eso es lo que estás buscando, es bastante fácil, parece que ya lo tienes.
El problema es que eso es alcoholismo. Eso es lo que haces cuando eres adicto a las cosas. No estoy adivinando, en realidad es bastante blanco y negro. Para cuando haces las preguntas que estás haciendo aquí, tienes un problema.
Ahora, eso no significa que no mereces una respuesta, así que, aquí tienes: seguro que el agua te ayudará con las resacas (MUCHO), ten cuidado, puedes morir bebiendo demasiada agua también (es poco probable, pero es sucedió. Se llama Intoxicación con agua, no apareces ni cerca de ella). Pero la verdad es que mientras te sientas mucho mejor, el agua no mitigará el daño a tu cuerpo, comenzando con la insuficiencia hepática (algo verdaderamente desagradable). Eso solo tiene que ver con la cantidad de alcohol que bebes por hora y con qué frecuencia. El agua no ayudará con eso (uno pensaría que sí. No es así).
Una guía segura (y deprimente) de cuánto puede beber es de aproximadamente 2 tragos por noche. Si estás bebiendo media botella, tienes 8 o 9.
Eso te matará.
No de inmediato (si lo hizo de inmediato, las personas no se convertirían en alcohólicas). Pero lo que estás bebiendo no es una broma. Y se le acercará sigilosamente; usted estará bien algún día, y luego se despertará con cáncer o insuficiencia orgánica como resultado de esto.
Es embarazoso pasar por algo como esto, tener problemas de autocontrol con algo que tantas personas manejan tan bien. Craig Ferguson hizo realmente la mejor pieza de esta historia (obtuvo un Emmy por ello … Off script … Just it it) Puedes verlo aquí: https://www.youtube.com/watch?v=…
¿Quieres saber el problema con el alcohol?
Funciona. Simplemente funciona.
Si no funcionaba, nadie lo bebería. No habría conducido en estado de ebriedad, ni dosis excesivas, ni insuficiencia hepática … ¡Pero funciona! Entonces lo tomamos.
Pero las cantidades de las que estás hablando te matarán. Es un veneno, punto. En cualquier dosis, es malo para ti (la euforia es causada por la falta de oxígeno en el cerebro. La asfixia sexual también lo hace … Extraño, pero morir puede ser muy placentero).
Algo te matará algún día. No puedes evitarlo. Podrías ser golpeado por un autobús mañana. Así que no voy a decirte que dejes de beber. Si así es como necesitas vivir, hazlo. Pero hay algunas consecuencias GRAVES, y debes saber cuáles son.
No estoy bromeando cuando digo que esto te matará. Esa es una cantidad asombrosa (y la dupliqué, sí, pero durante un período MUY corto, y tuve la suerte de poder tolerarla. Fue suerte que saliera bien). Si no puedes parar, no puedes. Si necesita ayuda para parar, consígalo. Si puedes parar por tu cuenta … Depende de ti.
Pero esto te matará. Deberías saber eso.
Todo lo mejor. ¡Sinceramente!
Déjame ayudarte con las matemáticas aquí. 375 ml de whisky al 40% = 150 ml de alcohol. Si agrega 8 litros de agua a 150 ml de alcohol, obtendrá exactamente 150 ml de alcohol.
Lo que importa es la cantidad total de alcohol que absorbió, independientemente de si lo diluye o no. Su hígado hace el trabajo de filtrarlo y necesita tiempo para sanar. Si lo hace de forma regular, corre el riesgo de desarrollar una enfermedad hepática aumentada a medida que el hígado pierde su capacidad de trabajar con el tiempo, y también puede acabar con una cirrosis hepática, que es una afección irreversible causada por la acumulación de daño. sostenido.
¿Y sabes qué? Toda esa agua que dice que bebe es demasiado y también puede arruinarle los riñones. También recuerdo haber leído un estudio que sugería que, en realidad, las resacas no se podían prevenir bebiendo agua antes de ir a dormir.
En general, no tiene sentido beber media botella de whisky por día con cantidades peligrosas de agua.
No sé cuánta atención necesita ya quién está tratando de impresionar, pero pronto leerá a Quora desde la cama de un hospital. Para.
No hay juicio aquí, pero objetivamente hablando, esta es una cantidad muy grande para beber a diario. Como dijo Chris Utzig, el peligro es el daño a los órganos, que incluye (entre otros) el hígado y el corazón. Esta tasa de consumo de alcohol durante más de 5 años puede comenzar a ponerlo en la zona de peligro por cosas desagradables como cirrosis, enfermedades cardíacas y muchas otras afecciones que realmente tendrían un efecto dramáticamente negativo en su vida.
El alcohol es una sustancia tóxica, y quiero decir que, literalmente, daña al cuerpo un poquito cada vez que tomas una bebida (es diferente de la mayoría de las otras drogas de abuso en este sentido). Puede ver evidencia de ese hecho en el efecto dramático que tiene el alcohol en el desarrollo del feto. A pesar de los mitos, no se sabe que ninguna otra droga de uso común produzca algo así como el Síndrome de Alcohol Fetal. Sin embargo, esa no es la única evidencia, lejos de eso, es solo un ejemplo fácilmente disponible. El punto es que, en este nivel de consumo diario de alcohol, se vuelve similar al tabaquismo … los efectos se acumulan silenciosamente dentro de su cuerpo todos los días de cada año. Muchas personas que bebieron mucho más pesadas que usted han informado haber estado perfectamente saludables por muchos años y pensando que no había problema, entonces los síntomas de algo crónico e irreversible (cirrosis, enfermedad cardíaca, cáncer (algunos tipos de cáncer están altamente correlacionados con el alcohol) , etc.) de repente los golpeó de la nada un día, y en ese momento no hay vuelta atrás.
La mayoría de las otras respuestas aquí te están diciendo que renuncies como si eso fuera todo, como si fuera tan fácil como tomar una decisión, pero no es así. Sin embargo, por difícil que sea, consideraría seriamente cambiar drásticamente su estilo de bebida en este momento.
Gracias por el A2A … ..
Tengo la sensación de que no te va a gustar lo que tengo que decir.
Repasemos la pregunta y veamos cómo suena.
Abuso de drogas: hago medio gramo de cocaína cada 24 horas pero mezclo con las comidas que como durante el día. ¿Cuál es el daño?
¿Suena esto remotamente lógico o saludable para ti?
Honestamente, nadie necesita alcohol como parte de su dieta; por cualquier cosa o por cualquier motivo.
Tenga en cuenta que el comportamiento número uno del alcoholismo es buscar y formas de fabricación para justificar la continuación del hábito.
Por favor, preste atención a las otras respuestas en este hilo. Estos colegas aquí realmente saben de lo que están hablando y están respondiendo su pregunta por amor y preocupación, como yo.
Vaya a una reunión, a una reunión lo más rápido que pueda o no podrá ir a ninguna, pase lo que pase.
¿Ya tu sabes?
Hola buen amigo,
Siento que sé lo que propones y lo que estás sintiendo mientras tienes esta experiencia. Soy muy parecido. Tal vez soy un poco mayor, no estoy seguro. No vi tu edad cuando leí el hilo, pero de todos modos, esta no es una pregunta que desafíe la edad, así que realmente no importa (exime el 5% de la calidad del gen) que no recomendaría que juegues … Definitivamente he pensado de eso yo mismo
Hace dos años empecé a notar cuánto estaba bebiendo en realidad; Quiero decir, realmente siempre he estado volando desde la edad de 15 años. Pero eran los fines de semana, era un atleta, nadaba 20k metros a la semana y realmente nunca importaba, y continuó sin importar a través de la universidad a pesar de algunas resacas importantes, todos mis 20 años, y en mis primeros 30 años. Me mantuve en forma y en un ritual de calistenia bastante regimentado en mis primeros 30 años. Allí, empecé a ver principalmente algunos cambios; mi orina cambió, un poco de mi rutina matutina cambió. Siempre trabajé duro y consideré eso, trabajo, el aspecto más importante de poder adelantarme, que es la bebida que me encanta hacer. Y, solo quiero decir, me encanta el whisky, con todo mi corazón. Me encantó desde la primera vez que lo tuve en una sesión real, alrededor de los 18 años. Y ha continuado dando algunos comentarios que son impresionantes y ha querido que me haya desvanecido por completo. Y, para decirte la verdad, una parte de mí todavía quiere hacerlo. Así es como sé que tengo un problema con la bebida. El mundo del vidrio predomina en todo lo demás. No es todos los días, pero siempre está ahí. Ni siquiera es un brote enredadera. Pero, es un alfa. En realidad todavía estoy haciendo frente. Ha sido bastante mejor en los últimos meses. Tengo un gran apoyo (que la mayoría de nosotros lo hacemos si realmente lo miramos), en realidad, finalmente perdí el control suficiente (porque generalmente he sido meticuloso o he sido efectivo todas las noches para mostrar el control o estar fuera del camino de aquellos quienes tienen una idea) para exponer que puedo estar totalmente fuera de control; Y para responder, en realidad, en general, estoy bastante borracho. El verdadero punto es, es que en el último año, he sentido algunas sensaciones diferentes de mi corazón y tengo sentimientos compresivos alrededor de todo el torso. Mi análisis de sangre ha cambiado desde hace 2 años y se está acumulando, lentamente y no de una manera dramática, pero es, digamos, inusual. Para decirte la verdad, he sentido y escuchado y lidiado con dolores corporales durante los últimos 10 años. El año pasado, el físico en general fue bueno. Pero, el año pasado fue el año pasado. Este año, siento de nuevo, un poco diferente. Y hasta hace un par de meses todavía estaba yendo, casi al mismo nivel. Todavía amo el whisky No todo el tiempo, pero definitivamente se atraganta todos los meses. El punto principal es que, a los 41, ahora he sentido físicamente que soy un ser que morirá. Tomó tiempo, físicamente. Mentalmente, otra historia. Hay cosas que cambian nuestras vidas. A veces es extraordinario; a veces es el turd más hermoso en el horizonte. ¡¿Lo que es tuyo?! Por favor, no hay religión aquí (mi padre era un cristiano profundo, amaba y dedicó su vida a su fe. Él me dio poder para ser un hombre que buscaba sus propias fronteras … y se le concede … humanidad e inspiración
