Cómo evitar el consumo excesivo de alcohol en una noche fuera

Me voy anónimo por razones obvias. En mi humilde opinión, las personas como tú y yo debemos dejar de beber para siempre.

Soy un hombre de 35 años, casado, con dos hermosos hijos, y amo a mi esposa, es una gran mujer, hermosa, con buenos sentimientos, divertida, excelente madre y esposa, es realmente una bendición.

Soy un hombre trabajador, inteligente y apuesto que se preocupa por su familia y amigos.

Me encanta beber Demasiado. Raramente tomaré una sola bebida. No bebo todos los días, sino una vez a la semana o cada dos semanas.

Siempre me pierdo, y eso no está mal comparado con lo que he hecho a veces (muchas veces).

Comienzo con un par de cervezas, luego quiero otro y luego otro, y después de un paquete de seis, quiero algo más fuerte como whisky escocés o bourbon o tequila o lo que sea con un alto contenido de alcohol.

Me pongo borracho, luego borracho, luego malgastado, y luego sigo bebiendo.

Me desperté en los hospitales, olvidé lo que había sucedido durante los últimos dos días (he bebido hasta tres días), he tenido sexo con mujeres al azar, con prostitutas, tríos, orgías, bdsm, etc. He empeñado mi anillo de bodas, mi reloj de aniversario presente. Me he despertado en bares, en la calle, en hoteles caros, en hoteles baratos, en casas de crack, he usado drogas como la cocaína y la marihuana.

He tenido un buen sexo, con mujeres hermosas, mujeres más jóvenes, he hecho nuevos ‘amigos’.

He gastado todo el dinero en mi cuenta bancaria, tarjetas de crédito, efectivo y empeñado todo lo que tengo.

Solo para encontrar mi llanto, remordimiento, depresión, escalofríos, llamando a uno de mis dos únicos amigos, ya que he perdido a todos los demás amigos por esto.

Me llevan a casa, me ayudan a recuperar mis objetos de valor, les devuelvo el dinero más tarde.

Mi esposa odia mis agallas por días o semanas o meses y luego me lleva de vuelta.

Entonces la reprobo de nuevo.

Todo lo que se te ocurra, divertido, bueno y malo, lo que sea, lo he hecho.

Siempre pensé que podría dejar de beber durante unos meses y luego controlarme, pero la verdad es que no puedo. Lo he intentado tantas veces, y he fallado miserablemente, cada vez.

Empiezo a beber nuevamente y logro controlarme por unos meses, pero luego, empiezo a beber más y más cada vez que salgo, hasta que un día lo hago de nuevo.

He gastado los ahorros de mi familia, el dinero de mi renta, el dinero de mis compras, y el dinero para mi esposa y mis hijos.

He perdido trabajos.

Y créanme, esto no es lo que soy, no consumo drogas, no hago trampas o pienso en hacer trampa, quiero un futuro para mi familia, pero con todo ese alcohol pierdes todo el autocontrol.

Es mejor nunca beber de nuevo, ni siquiera una cerveza.

Voy a reuniones de AA todos los días. Y debo permanecer sobrio. No debo probar ni una sola cerveza ni un solo trago, porque me seguirá una segunda, y luego una tercera, y así sucesivamente.

Ve a AA y comprométete con eso. Busque apoyo en amigos cercanos y familiares. No tomes esa primera copa. Incluso si lo anhelas mal.

Es más fácil mantenerse alejado de la primera bebida que de la segunda. Si bebes esa primera bebida, estás condenado.

Créanme, lo he hecho, he visto muchas personas en AA con ese problema.

No tiene que dejar de salir por completo, pero al principio limítese a cenas y películas. Después de sentirte lo suficientemente fuerte, puedes ir a bares y clubes de baile y beber bebidas sin alcohol como 0% o 0.5% de cerveza con alcohol, cócteles sin alcohol, bebidas energéticas, comer algo, beber agua, y aprenderás a tener una buen tiempo sin alcohol, incluso si las otras personas con las que beben.

No se avergüencen de rechazar una bebida y decirles, no puedo beber, tengo un problema con la bebida. Voy a AA.

Espero que esto te ayude a ti y a cualquier otra persona que vea esta respuesta.

Y si alguien tiene algún consejo, por favor deje un comentario. Lo agradeceré.

¡Gracias!