¡No! ¡No!
“¡Sentirse cómodo con sentirse incómodo” no se trata de un mal cuidado de sí mismo! Tampoco se trata de buscar deliberadamente situaciones físicamente incómodas, salvo que sea un atleta. Estoy escribiendo esto desde una silla increíblemente cómoda y mis pies apoyados en una otomana, ¡por Dios!
Sentirse cómodo con sentirse incómodo tiene que ver con aprender a tolerar la angustia emocional de leve a moderada para lograr sus objetivos.
¡Las personas que logran cosas no siempre se sienten bien mientras lo hacen!
¿Quieres nadar dos millas a través de un lago? Debe sentirse cómodo con la sensación de incomodidad con la profundidad de miedo debajo de usted, el agua fría y la incertidumbre.
¿Necesita dar un discurso de venta o preguntarle a su enamorado? Debes sentirte bien con esa sensación nerviosa y agitada que sentirás cuando lo hagas.
Como ejemplo personal: mi esposo y yo enseñamos clases de computación y somos considerados instructores excelentes y entretenidos. Ambos tenemos miedo escénico antes de cada clase. Par para el curso. Lo sabemos, lo esperamos y nos sentimos cómodos con la sensación incómoda del miedo escénico.
Eso es lo que significa sentirse cómodo al sentirse incómodo.
