¿Es ghee malo para nuestra salud?

Ghee tiene buenos y malos efectos en nuestro cuerpo. En general es malo cuando se toma en gran cantidad.

Algunos de los beneficios de comer ghee son:

  • Es útil para reducir el riesgo de enfermedades del corazón.
  • Ayuda a mejorar el sistema digestivo.
  • También tiene beneficios cardiovasculares.
  • Ayuda a reducir el peso
  • Es rico en ácido linoleico conjugado o CLA.

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