Tengo dolor de espalda después de caminar un poco, ¿qué debo hacer?

Posiblemente dolor de espalda mecánico. IMC / peso, tipo de calzado, postura, marcha son asuntos importantes. Necesitamos datos, cómo es el dolor, dónde está el dolor, la edad, el género, el tipo de trabajo, etc.

Si camino con un zapato de corredor rodeado por una multitud en una acera junto a una hilera de salas de exposición con ventanas durante una hora más o menos, es posible que sienta dolor. Porque tengo que aplicar el “freno de emergencia” con demasiada frecuencia de otras personas que se detienen repentinamente para comprar una ventana. Esto es normal.

Identificar primero la razón de la historia, algunas emanaciones físicas y aplicar algunas medidas es importante. Los datos son demasiado menos.

  1. Caminando sobre qué tipo de superficie ¿En qué parte del cuerpo está comenzando el dolor y cómo es?
  2. ¿Qué llevas puesto como zapato y caminando dónde, por cuánto tiempo lo provocas?

Datos faltantes Si preguntas con detalles como: “Tengo dolor cuando camino sobre cualquier tipo de superficie durante más de 15 minutos sobre la piel hacia atrás como si un cinturón estuviera presionando, que en el nivel entre el extremo de la caja torácica y el ombligo lo hace no importa si uso el modelo de calzado ABC de Nike o un zapato de tacón alto “.

NHS tiene información sobre el dolor de espalda – Dolor de espalda – NHS Choices

Nada que temer mucho. Visite a un médico general. De ser necesario, se referirán a un cirujano ortopédico.