No , pero por favor haz que tus heces sean suaves y elásticas para evitar que se agranden y quizás te molesten.
No te esfuerces, solo deja que venga. Tome suficientes (25-30 gramos) de fibras alimenticias, generalmente un gran plato lleno de vegetales, alternativamente 4 cucharadas de semillas de colza / lino / linaza mezcladas con yogur / jugo de frutas / agua, o cáscaras de ispágula 16 gramos / día. Si aún está estreñido, agregue polietilenglicol, por ejemplo, MiraLax 15-55 gramos / día.
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