¿Cuánto zinc debería un suplemento si se lucha contra el resfriado común?

Gran controversia, de la ahora retirada Base de Datos Cochrane 2013 de Revisión Sistémica de Zinc para el resfriado común.

Como la formulación de pastillas de zinc se ha estudiado ampliamente y hay una reducción significativa en la duración del resfriado a una dosis de ≥ 75 mg / día, para aquellos que consideren el uso de zinc, sería mejor usarlo a esta dosis durante todo el período de frío.