¿Por qué tuve un dolor agudo en la parte superior del abdomen cuando arqueé la espalda hacia atrás?

Duda es tu aorta. No es un doctor No lo tomes como un evangelio.

Sin embargo……

La descripción de lo que estaba haciendo y el dolor resultante, así como la ubicación me recuerda mucho a una experiencia similar que he tenido varias veces. La primera vez que me sucedió a mí, me causó tanto dolor y estaba tan preocupado que fui a urgencias, pero resultó ser algo completamente insignificante en términos de cualquier cosa que pusiera en peligro la vida.

Entonces, para mí, la misma situación: arqueé hacia atrás para romper y estirar la espalda, mantuve apretado mi centro para poder inclinarme hacia atrás lentamente y no caer hacia atrás en mi cabeza, mantener los músculos flexionados mientras sostenía el arco durante unos segundos, Me di cuenta de que comenzaba a doler en la región justo debajo del esternón, así que fui a volver a subir, y en la flexión para levantarme, sentí un dolor agudo y punzante en la misma área.

El dolor era casi como una descarga eléctrica o un golpe en la cabeza, era tan intenso que, a partir de entonces, seguía siendo muy doloroso. Pensé que había flexionado y esforzado tanto para volver a subir que mis músculos abdominales superiores podrían haber desprendido ese pequeño hueso en la parte inferior del esternón que se encuentra justo sobre el diafragma, y ​​pensé, oh mierda, espero no haberlo hecho. de alguna manera perforar cualquier cosa o tener algún pedazo de hueso flotando por allí ahora. Entonces, me fui a la sala de emergencias.

Después de aproximadamente 7 horas de simplemente descansar y esperar a que los médicos, enfermeras y los resultados de las pruebas, un médico entró y me explicó lo que estaba mal conmigo. Me preparé para lo peor.

Explicó, desafortunadamente sin la imagen de Slideshare que tenemos aquí,

que la tensión que había puesto en mis abdominales superiores, que están unidas a la sección llamada “costillas vertebrecondrales”, esencialmente tiraba lo suficiente en esa sección del cartílago costal para hacer que todo cambiara ligeramente, se frotaba contra las costillas a las cuales están unidos, causando ese intenso dolor punzante. Todo estaba de nuevo en su lugar, pero todavía estaba dolorido y lo estaría por un par de días debido a la forma en que los músculos tenían que estirarse mientras tiraban del cartílago. Su consejo fue mantener el área caliente, pero no caliente, limitar el movimiento por otras 24 horas y, por supuesto, no arquear mi espalda así nuevamente.

Vea cómo se siente en las próximas horas. Si siente dificultad para respirar, palpitaciones, latidos acelerados, visión borrosa, mareos o dolor que se irradia hacia el hombro izquierdo y hacia abajo del brazo, vaya al hospital. De lo contrario, simplemente trate de descansar, sin sacudidas o movimientos extenuantes con su torso, tome un par de ibuprofeno si puede, y probablemente se vuelva a sentir normal en uno o dos días. Si no, o si el dolor empeora repentinamente, en el hospital.

Por último, como dije, dudo que tenga algo que ver con tu corazón, y especialmente con tu aorta. El corazón está típicamente situado un poco más alto que el abdomen superior, detrás de la coraza y los pulmones, la aorta está cerca de la parte superior. La gran intensidad del dolor a veces lo hace sentir como si viniera de algún lugar más profundo de lo que realmente lo hizo. Por ejemplo, tengo un daño en el nervio en mi hombro, y las descargas de dolor que siento hacen que parezca que viene del interior del hueso del brazo superior; me gusta “cortar hasta el hueso”, excepto que los nervios no están en el hueso, así que sé que no es de donde viene.

Solo trata de tomártelo con calma, escucha tu instinto, porque conoces tu cuerpo mejor. ¡Espero que te sientas mejor pronto!