¿Por qué me duele el estómago después de correr? ¿Cómo puedo hacer que se detenga?

Hola, estoy casi seguro de que se trata de calambres estomacales debido a un estómago vacío o a un gas que llena el estómago. También podría ser su cuerpo no ajustarse al nivel de ejercicio que está realizando. Intente cambiar su entrenamiento a otra cosa que se enfoque en cardio O haga un intervalo de carrera en el que acelere durante cinco minutos y luego corra durante cinco minutos, de esa forma puede verificarse a sí mismo después de cada carrera para ver cuándo, dónde y cómo el dolor de estómago se produce y aún se mantiene activo.

Segunda opción: visite a su médico y solicite una radiografía. Esto podría ser una señal de advertencia de un problema mayor.

De solo oír “Después de correr, apostaría a que podría ser solo un calambre en el estómago. No sería capaz de decir sin saber realmente más sobre tu salud, pero un calambre en el estómago parece más probable. El mejor consejo que puedo dar sería tomar un descanso regular mientras hace ejercicio. Pero yo no tomaría mi palabra como ley solo en base a lo poco que sé sobre su cuerpo personalmente.