Gracias por A2A.
Ayurveda es una ciencia antigua, basada en el estilo de vida y la tendencia del cuerpo.
Mejor consulte a un médico ayurvédico para saber si usted es un vaat prakruti o pitta o kaf prakruti.
Una vez que él analiza su salud en varios parámetros, él / ella lo guiará adecuadamente.
En general, el estilo de vida ayurvédico te aconsejará comer granos, vegetales, frutas, brotes y hierbas (especias), miel.
Todo lo mejor para una vida saludable.
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