¿Cuáles son los hechos y los beneficios reales de beber 2 cucharadas de sidra de manzana por día? ¿Realmente tiene efectos sorprendentes para su salud o son todos estos rumores?

El vinagre de sidra de manzana tiene muchos beneficios para la salud. Primero, el vinagre de sidra de manzana debe estar crudo, sin pasteurizar y sin filtrar con la “Madre”. Es ideal para aquellos que están particularmente preocupados por mantener una dieta alcalinizante para la salud en general. Lo energizará, ayudará a su cutis, lo ayudará con la digestión, mantendrá a raya la indigestión y el reflujo ácido, lo ayudará a mantener un peso satisfactorio y perderá peso adicional, y muchos más beneficios. Las enzimas (la “madre” rica en ellas) y el ácido (muy parecido al que se encuentra en el vino tinto) ayudan con la digestión, lo que ayuda a su cuerpo a usar sus alimentos de manera más eficiente y evita que la comida altere el estómago y la digestión. Además, mantener el equilibrio alcalino de ph ayuda con la complexión, ayuda a controlar el olor corporal, reduce la inflamación y te ayuda a estar más alerta y con más energía.