Dormir boca abajo solía ser mi forma favorita de dormir. Pero luego mis senos comenzaron a desarrollarse y duelen lo suficiente que tuve que parar. Intenté dormir con mis manos ahuecando mis pechos, o cruzando los brazos debajo de mi pecho para detener la incomodidad, pero eso hizo que mis brazos se durmieran, por lo que no fue una gran solución. Finalmente comencé a dormir de espaldas o de costado, evitando por completo todo el asunto.
En algún momento descubrí que ya no duele dormir boca abajo, solo tuve que ajustar manualmente mis senos en una posición cómoda. Mis glándulas mamarias y mis pezones siempre han sido muy sensibles, así que tengo que asegurarme de que no haya presión adicional sobre ellos. Y cuando les duele (¡porque sí! ¡Por hormonas!), Vuelve a una zona sin sueño en mi estómago.
Pero no es tan malo, porque ahora solo altero entre todos los métodos de dormir casi por igual. Si apoyo mi estómago demasiado, mi espalda comienza a doler un poco. Pero a veces también siento una necesidad ineludible de dormir boca abajo si no lo he hecho por un tiempo. Es casi como cuando tengo una compulsión impulsada por la ansiedad, excepto que no hay ansiedad.
¡Pero aparte de evitar dolores ocasionales, no hay ningún problema para mí!
